こんばんわ～。。。
今日は、とても涼しい一日でした。(=^^=)
なんだか、久しぶりに汗をフキフキ動く・・・
ということがなかったような。

でも、イマイチな気分です～(´□｀*)ゞ

このところ、夜になったら雨がしょぼしょぼ
降ってきたりするので、ウオーキングに出れない(TヘT o)
もう数日続いてます。。。

夕べは、肩こりをどうにかしたくて、
仕方なしに、テレビを見ながら、その場足踏み(*'ω'*)....
上半身はストレッチしながら、いっちにっ！

長時間じゃなかったけど、あとでじんわり汗がでてきて
肩にはよかったみたい
しかし、ダイエットには足りないなぁ・・・

最近はちょっと食事もパクパク食べてるし（；￢＿￢）
戻っちゃったら、な～んにもならないから、
また、がんばらねばぁ～～～～(￣Д￣)ノ オウッ！

画像は、前回のお約束通り、続きの残り画像なんだけど
あんまり期待しないで、眺めてくださいね～(;^ω^A
　　　　ちょっと光量が、足りないので、クチビルだけ見てね（笑）
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お尻・・・ペタンコだぁ～(*ノノ)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　これは、少し想像力を働かせて、楽しんでもらえたら・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾉω`*)ﾉ"と思います
　　　　　　　　　　　　　　

この土日も、荒れ模様のお天気みたい。。。
　　　　　　　　平穏無事に過ごせますように・・・
　　　　　☆彡(-人-;)願い事願い事...明日は七夕さまよ～☆彡

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